Seu outro núcleo
Você está feliz por poder ficar de pé ou sentar-se direito? Agradeça a sua coluna, uma pilha de ossinhos chamados vértebras ao longo do centro das costas, da cadeira ao pescoço. Ele apóia sua cabeça, ombros e parte superior do corpo.
Sua coluna vertebral desempenha outro papel fundamental: as vértebras fazem um túnel para a medula espinhal. É o conjunto de nervos que conecta o cérebro à maior parte do corpo.
Disco Deslizado
Uma almofada chamada disco fica entre cada uma de suas vértebras, para que elas não se arranhem. Conforme você envelhece, os discos começam a secar. Se você colocar muito estresse em suas costas, um disco pode rasgar ou quebrar. Os médicos chamam isso de hérnia de disco.
Você pode não notar. Mas seus braços ou pernas podem doer, ou podem ficar entorpecidos ou formigando. Normalmente, exercícios e analgésicos ajudam. Caso contrário, você pode precisar de uma operação.
Espondilose cervical
É o resultado do colapso gradual em seu pescoço conforme você envelhece. Você pode ter um disco deslizado lá, ou as vértebras podem brotar osso extra chamado esporas para tentar aumentar a força.
Os ligamentos que conectam as vértebras podem ficar rígidos e tensos. Independentemente da causa, seu pescoço pode doer ou ficar mais difícil de mover. Se os discos ou vértebras comprimirem muito os nervos e as raízes nervosas, você pode ter um dano permanente.
Osteoartrite
Suas vértebras têm um tecido escorregadio em cada extremidade que ajuda a flexionar as costas sem atrito. Se essa cartilagem ficar áspera ou se desgastar, as vértebras começam a esfregar umas nas outras e isso deixa suas costas doloridas ou rígidas.
As mulheres são mais propensas do que os homens a ter osteoartrite nas costas, e isso tende a piorar com o tempo. Seu médico não pode reverter isso. Mas analgésicos, terapia e exercícios ajudam a aliviar os sintomas.
Estenose espinal
Sua coluna tem espaços para a medula espinhal e os nervos que se ramificam a partir dela. Quando esses espaços diminuem, os ossos podem pressionar os nervos. Você pode nem notar, mas sempre que os nervos são perturbados, você pode sentir dor, formigamento ou dormência, ou seus músculos podem parecer fracos.
A osteoartrite é a causa mais comum de estenose espinhal. Quando é grave, um cirurgião entra e abre mais espaço para os nervos.
Ciática
Se a dor desce da parte inferior das costas, passa pelas nádegas e chega à perna, o culpado pode ser o nervo ciático. Uma hérnia de disco, esporão ósseo ou algum outro problema de coluna podem exercer pressão sobre ele.
Os médicos chamam isso de ciática. Geralmente afeta apenas um lado do corpo. Compressas quentes, compressas frias, alongamentos e analgésicos podem ajudá-lo a se sentir melhor, mas você pode precisar de um médico para corrigir a causa.
Tumor
Às vezes, o câncer se espalha a partir do local onde começa a formar um novo tumor em sua coluna. Os cânceres de pulmão, mama, próstata e ossos têm maior probabilidade de ocorrer lá. Algumas condições não cancerosas também podem criar um tumor na coluna. Suas costas podem doer, com a dor se espalhando por seu corpo.
Seus braços ou pernas podem estar dormentes ou fracos. Parte do seu corpo pode até ficar paralisada. Seu médico pode recomendar cirurgia, radioterapia ou quimioterapia.
Escoliose
A escoliose é uma das condições que podem torcer sua coluna. O tipo mais comum afeta crianças durante o estirão de crescimento antes da puberdade, dobrando a coluna para os lados.
Se seu filho tem escoliose, os ombros podem ser irregulares ou uma omoplata pode ser mais saliente do que a outra. Ninguém sabe o que causa isso. A escoliose pode piorar e causar problemas, mas um colete pode ajudar a prevenir isso e a necessidade de cirurgia para corrigi-la.
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